manejo de emociones

La soledad te brinda la oportunidad de enfrentar tu mayor obstáculo: tu ego

Vivir con propósito es detener el hacer y dedicarle tiempo a nuestro ser. Detenerte, respirar y contemplar para crear, criar y cultivar.

Triunfos, fracasos, críticas y situaciones adversas estimulan nuestra mente. Cuando estimulen tu ego, acepta con apertura, respira y contempla. Evitar reaccionar es un rasgo de inteligencia emocional.

Un vencedor evita reaccionar. Contemplar, sentir y meditar, son habilidades que la paciencia le permite cultivar. Su tarea es moldear su ego, adoptar y cultivar nuevos hábitos y actitudes constructivas es practicar desapego.

Agradece tu capacidad de aislarte para conocerte y florecer. Son la actitud del vigilante y la metacognición, tus herramientas de meditación. Vencedor; celebra, ríe y afirma: «Me regalo momentos de soledad para conectar con mi esencia, practicar perdón y compasión y ganar resiliencia»

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

No siempre se puede controlar en el exterior, pero siempre se puede controlar lo del interior

Gracias, gracias, gracias y bienvenida seas abundancia 🎉🍀.

Autor: Freddy Villavicencio

Un rasgo que debemos cultivar es disfrutar lo que nos agrada y aprender de lo que nos causa malestar

Para lograr paz mental deberás aceptar cada evento con apertura y si te causa malestar, con curiosidad introspectar para contemplar, aprender y nuevos hábitos cultivar.

El cultivo de nuevas actitudes, definirá rasgos en nuestra personalidad. Amor bondadoso, compasión y regocijo, son actitudes constructivas que te ayudan a alcanzar el propósito de Crear, Criar y Cultivar.

Un vencedor se ocupa de atender sus tareas con plena atención. Respira, practica metacognición y explora las sensaciones de su cuerpo. Esta listo para la introspección y aproximarse a aquello que le causa malestar. Con esta practica logra responder y no reaccionar.

Agradece tu capacidad de aceptar con apertura y con curiosidad introspectar . Vencedor; celebra, ríe y afirma: «Me permito ser bondadoso, compasivo y alegrarme por la virtud de otros. Florecer como ser humano y ser un ganador»

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

La oscuridad más terrible no es la que te rodea, sino la que te habita.

Y la luz más bella no es la que te ilumina, sino la que te asoma en tus ojos desde adentro.

Autor: Freddy Villavicencio

No te apresures, no te ancles. Relájate, ríe y fluye.

Las manadas conformadas por seres humanos son la únicas que viven con prisa. Eso los hace intranquilos y les genera desespero. El desespero perturba su paz y donde no hay paz, violencia encontrarás.

Vida, amor y ecología de las manadas son la esencia. El plan natural es perfecto, solo el hombre fue capaz de alterarlo y su «desarrollo» así lograr. Intranquilas y apresuradas mantienen las manadas humanas. Se olvidaron de vivir, de amar y al planeta preservar.

Un vencedor acepta con apertura y curiosidad. El temerario se apresura. La victima evita actuar. Sus emociones los gobiernan, de ellas se deben deslastrar. Estar en piloto automático enfoca tu energía en hacer y no en ser.

Agradece el poder contribuir con tu manada. celebra ríe y afirma: » Me regocijo de ser capaz de hacerme cargo de mis tareas, con atención plena y consciente, soy un vencedor «.

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

Cuando sientes algo que te hace vibrar el corazón, no te preguntes que es ¡vívelo al máximo!. Porque esa emoción, esa sensación se llama VIDA!

Autor: Freddy Villavicencio

Ríe y celebra, demuestra ser mejor que ayer

No importa si fue un mal día. Aceptar, aprender y avanzar es la triada que propicia que toda experiencia sea un motivo para fortalecernos y por ello celebrar.

Aceptar que las cosas son como ocurren y no como nos gustaría, es aceptar que nuestros resultados, en ocasiones, no se alinean con nuestras expectativas. Todo tiene su momento y su por qué. Aprende, reinvéntate e intenta otras vez.

Un vencedor celebra Triunfos y fracasos. Acepta que sus resultados, son consecuencia de sus decisiones y sus actos. Es su manera de practicar desapego, con alegría mantiene su vibración en alta y no alimenta su ego. Le ríe a la vida y ella le sonreirá, sintonizado con la abundancia, deja fluir y va por más.

Agradeciendo a diario todo lo que aprendiste, reconoces tu abundancia, te fortalece y ganas confianza. Celebra, ríe y afirma » Soy un vencedor, la incomodidad es una invitación para reinventarme y continuar siendo el mejor »

¡Celebra la vida, ríe y deja reir!

Si estas atravesando un mal momento, sigue caminando. Lo malo es el momento, no TÚ!

Autor: Freddy Villavicencio

Abundancia es nuestra esencia. Éxito y prosperidad consecuencia

La mayoría asocia abundancia con acumulación de bienes y eso crea desconexión con lo que somos, cada experiencia vivida y persona conocida.

Abundancia es tener consciencia y estar agradecido con lo que has logrado y experimentado. Nutre tu autoestima y talento. Es la fuerza que te hace resiliente y al fracasar, aprender de la experiencia, levantarte e ir por más.

Un vencedor es un individuo próspero y satisfecho con todo lo que ha hecho. No se enfoca en poseer. Su propósito es trabajar y practicar hábitos que le permitan crear, vivir en paz y el planeta preservar.

Agradece todo lo que has ganado, perdido, conocido; y como resultado de tu esfuerzo adquirido. Abundancia no es algo material. Es tu esencia, el hábito de actuar con la convicción de lograr. Celebra, ríe y afirma » Soy un vencedor, me enfocó en dar lo mejor y la consecuencia es éxito, prosperidad y conexión con mi esencia »

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

Autor: Freddy Villavicencio