autoayuda

La soledad te brinda la oportunidad de enfrentar tu mayor obstáculo: tu ego

Vivir con propósito es detener el hacer y dedicarle tiempo a nuestro ser. Detenerte, respirar y contemplar para crear, criar y cultivar.

Triunfos, fracasos, críticas y situaciones adversas estimulan nuestra mente. Cuando estimulen tu ego, acepta con apertura, respira y contempla. Evitar reaccionar es un rasgo de inteligencia emocional.

Un vencedor evita reaccionar. Contemplar, sentir y meditar, son habilidades que la paciencia le permite cultivar. Su tarea es moldear su ego, adoptar y cultivar nuevos hábitos y actitudes constructivas es practicar desapego.

Agradece tu capacidad de aislarte para conocerte y florecer. Son la actitud del vigilante y la metacognición, tus herramientas de meditación. Vencedor; celebra, ríe y afirma: «Me regalo momentos de soledad para conectar con mi esencia, practicar perdón y compasión y ganar resiliencia»

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

No siempre se puede controlar en el exterior, pero siempre se puede controlar lo del interior

Gracias, gracias, gracias y bienvenida seas abundancia 🎉🍀.

Autor: Freddy Villavicencio

Un rasgo que debemos cultivar es disfrutar lo que nos agrada y aprender de lo que nos causa malestar

Para lograr paz mental deberás aceptar cada evento con apertura y si te causa malestar, con curiosidad introspectar para contemplar, aprender y nuevos hábitos cultivar.

El cultivo de nuevas actitudes, definirá rasgos en nuestra personalidad. Amor bondadoso, compasión y regocijo, son actitudes constructivas que te ayudan a alcanzar el propósito de Crear, Criar y Cultivar.

Un vencedor se ocupa de atender sus tareas con plena atención. Respira, practica metacognición y explora las sensaciones de su cuerpo. Esta listo para la introspección y aproximarse a aquello que le causa malestar. Con esta practica logra responder y no reaccionar.

Agradece tu capacidad de aceptar con apertura y con curiosidad introspectar . Vencedor; celebra, ríe y afirma: «Me permito ser bondadoso, compasivo y alegrarme por la virtud de otros. Florecer como ser humano y ser un ganador»

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

La oscuridad más terrible no es la que te rodea, sino la que te habita.

Y la luz más bella no es la que te ilumina, sino la que te asoma en tus ojos desde adentro.

Autor: Freddy Villavicencio

No te apresures, no te ancles. Relájate, ríe y fluye.

Las manadas conformadas por seres humanos son la únicas que viven con prisa. Eso los hace intranquilos y les genera desespero. El desespero perturba su paz y donde no hay paz, violencia encontrarás.

Vida, amor y ecología de las manadas son la esencia. El plan natural es perfecto, solo el hombre fue capaz de alterarlo y su «desarrollo» así lograr. Intranquilas y apresuradas mantienen las manadas humanas. Se olvidaron de vivir, de amar y al planeta preservar.

Un vencedor acepta con apertura y curiosidad. El temerario se apresura. La victima evita actuar. Sus emociones los gobiernan, de ellas se deben deslastrar. Estar en piloto automático enfoca tu energía en hacer y no en ser.

Agradece el poder contribuir con tu manada. celebra ríe y afirma: » Me regocijo de ser capaz de hacerme cargo de mis tareas, con atención plena y consciente, soy un vencedor «.

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

Cuando sientes algo que te hace vibrar el corazón, no te preguntes que es ¡vívelo al máximo!. Porque esa emoción, esa sensación se llama VIDA!

Autor: Freddy Villavicencio

El pensamiento es la expresión de lo que cultivamos en nuestro interior

La introspección te permite enfrentar aquello que no te deja avanzar. En el lado oscuro de tu mente, habitan fantasmas y sus voces son los pensamientos que logran detenerte.

Las limitaciones son la percepción que tenemos de nuestras habilidades. Cree en ti, siéntete capaz y las dificultades podrás superar. Los fantasmas que desconoces te asustarán con sus voces. Conócelos, ponlos a tu favor y continuarás siendo el mejor.

Un vencedor desarrolla disciplina y carácter. La disciplina le permite actuar y enfocarse sobre lo que desea lograr. El carácter controla su temperamento, el reflejo de sensaciones, sentimientos y pensamientos. Por eso no limitan su avance ni confunden sus movimientos

Agradece a diario tus logros, mantente brillando y en alta frecuencia vibrando. Celebra, ríe y afirma » Soy un vencedor, mi mayor adversario reside en mi mente, si logro conocerlo me hago más fuerte «.

¡Celebra la vida, ríe y deja reír!

Cada persona habla desde su propia realidad, cuando comprendes esto la vida tiene mucho más sentido.

Autor: Freddy Villavicencio

Ríe y celebra, demuestra ser mejor que ayer

No importa si fue un mal día. Aceptar, aprender y avanzar es la triada que propicia que toda experiencia sea un motivo para fortalecernos y por ello celebrar.

Aceptar que las cosas son como ocurren y no como nos gustaría, es aceptar que nuestros resultados, en ocasiones, no se alinean con nuestras expectativas. Todo tiene su momento y su por qué. Aprende, reinvéntate e intenta otras vez.

Un vencedor celebra Triunfos y fracasos. Acepta que sus resultados, son consecuencia de sus decisiones y sus actos. Es su manera de practicar desapego, con alegría mantiene su vibración en alta y no alimenta su ego. Le ríe a la vida y ella le sonreirá, sintonizado con la abundancia, deja fluir y va por más.

Agradeciendo a diario todo lo que aprendiste, reconoces tu abundancia, te fortalece y ganas confianza. Celebra, ríe y afirma » Soy un vencedor, la incomodidad es una invitación para reinventarme y continuar siendo el mejor »

¡Celebra la vida, ríe y deja reir!

Si estas atravesando un mal momento, sigue caminando. Lo malo es el momento, no TÚ!

Autor: Freddy Villavicencio

Abundancia es nuestra esencia. Éxito y prosperidad consecuencia

La mayoría asocia abundancia con acumulación de bienes y eso crea desconexión con lo que somos, cada experiencia vivida y persona conocida.

Abundancia es tener consciencia y estar agradecido con lo que has logrado y experimentado. Nutre tu autoestima y talento. Es la fuerza que te hace resiliente y al fracasar, aprender de la experiencia, levantarte e ir por más.

Un vencedor es un individuo próspero y satisfecho con todo lo que ha hecho. No se enfoca en poseer. Su propósito es trabajar y practicar hábitos que le permitan crear, vivir en paz y el planeta preservar.

Agradece todo lo que has ganado, perdido, conocido; y como resultado de tu esfuerzo adquirido. Abundancia no es algo material. Es tu esencia, el hábito de actuar con la convicción de lograr. Celebra, ríe y afirma » Soy un vencedor, me enfocó en dar lo mejor y la consecuencia es éxito, prosperidad y conexión con mi esencia »

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

Autor: Freddy Villavicencio

Un error es una oportunidad para aprender y crecer. Hace de ti un mejor ser

Toda sensación y sentimiento hay que disfrutarlas intensamente, por un período determinado de tiempo. Si no los dejas fluir, le dan fuerza a los pensamientos limitantes y ya no podrás proseguir.

La mente al ser estimulada, reacciona químicamente. Eso activa nuestro sentido de percepción, el efecto será más oscuro o colorido según nuestro nivel de vibración. Alegría es energía, eleva nuestra vibración y otorga colores a la vida.

Un vencedor intenta mantenerse alegre y radiante. Vibrando en alta no afloran sentimientos oscuros ni pensamientos limitantes. Percibe la vida a colores y llena de matices. Al fracasar se permite el enfado, luego se relaja, ríe, aprende y lo vuelve a intentar.

Agradece y disfruta cada sensación y sentimiento. Fracaso o triunfo fue el resultado de tu acción y tu mejor intento. Celebra, ríe y Afirma «Soy un vencedor, alegre, único y radiante, avanzó como campeón»

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

Se amable con tus versiones pasadas que no sabían lo que sabes ahora.

Autor: Freddy Villavicencio

Aprende a descansar, no a renunciar

Esfuerzo, perseverancia y paciencia son hábitos de excelencia. Nada que valga la pena llega fácil, hay que perseverar para lograr. Relajarse, reír y fluir es virtud del que es paciente. Aquel que aprendió a convivir, con los temores que alberga en su mente.

Es imposible controlar emociones, son espontaneas y el disparador de nuestras sensaciones. Son los estímulos que nos hacen actuar. Nuestra tarea es aprender a responder a ellas, evitando reaccionar.

Un vencedor se permite disfrutar cada sensación, luego se relaja para aprender, agradecer la experiencia y fortalecerse. No reacciona al estímulo, se da el tiempo para disfrutar. Ser paciente lo hace emocionalmente inteligente.

Agradece y disfruta cada experiencia antes de reiniciar tu recorrido. Fracaso o triunfo es resultado de tu acción y tu mejor intento. Celebra, ríe y Afirma » Soy un vencedor, detenerme y descansar me fortalece. Soy el mejor y no voy a renunciar »

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

La vida siempre te dará otra oportunidad se llama HOY

Autor: Freddy Villavicencio

En soledad enfrentas tu mayor obstáculo, tu ego.

Desapego es no anclarse a lo que satisface nuestro ego. Es disfrutar lo que hasta hoy conquistaste, evitando que sensaciones, sentimientos y pensamientos limitantes, te impiden continuar hacia adelante.

Triunfos, fracasos, críticas y situaciones adversas son estímulos. Evita actuar por mero impulso, relájate, ríe y regálate un momento para pensar y la mejor respuesta entregar. Cuando estimulen tu ego evita reaccionar. Solo en calma podrás examinarte y de sentimientos, sensaciones y pensamientos deslastrarte.

Un vencedor evita reaccionar. Observar, escuchar y meditar son habilidades que la paciencia le permite practicar. Su reto es moldear su ego, adoptar nuevos hábitos es practicar desapego. En soledad y silencio se permite conversar con los demonios que lleva dentro.

Agradece tu capacidad de aislarte para conocerte y superarte. Celebra, ríe y afirma » Soy un vencedor, único, excelente y distinto; el mejor »

¡Celebra la vida, ríe y deja reír!

Cuando estés negativo, nervioso o enojado practica el silencio

Autor: Freddy Villavicencio

Todo logro, pequeño o grande, inicia con el primer paso

Visualizar aquello que deseas materializar es un paso fundamental, pero solo tomando acción un resultado podrás mostrar. Intenciones sin acción, genera frustración.

Agradecer todo lo que hasta hoy hayas experimentado es reconocer tu abundancia, elevar tu autoestima y ganar confianza. Todo lo necesario para que des el primer paso, el mas importante, el que muestra que vas hacia adelante.

Un vencedor siempre intenta avanzar. Si la faena se torna pesada o el camino pedregoso, se relaja, ríe, se deslastra de sentimientos y sensaciones, para aceptar, aprender y avanzar. El vencedor es un soñador que se esfuerza por lograr todo aquello que se permite sonar.

Agradece todo experiencia, conocimiento y relación construida por tomar la decisión de entrar en acción. Celebra, ríe y afirma » Soy un vencedor, me permito soñar y visualizarme ganador. Actuando, avanzando, soy el mejor »

¡Celebra la Vida, ríe y deja reír!

La vida es resultado de tus acciones y no de tus intenciones

Autor: Freddy Villavicencio