Inhala amor y exhala temor. Inhala paz y exhala estrés. Inhala alegría y exhala tristeza
La actitud positiva y la determinación para tomar acción, son el resultado de como nos vemos y si decidimos ser víctima o ganador. Siempre es tu decisión, detenerte, respirar y con tu mente conversar.
Meditar para contemplar lo que tu mente te muestra, es una rutina que debemos a diario practicar. Enfócate en tus cualidades y virtudes. Gana confianza y resiliencia podrás superar todo obstáculo y conectar con tu esencia.
Un vencedor se programa a diario de manera positiva. Agradece lo que es capaz de hacer, el mantenerse sano y de cada experiencia aprender. Alimenta su espíritu ganador, cultiva hábitos constructivos y se convence de ser el mejor.
Agradece tu poder creador y programa tu mente para verte como un campeón. Vencedor; Celebra, ríe y afirma «Abandono pensamientos limitantes, soy indetenible, resiliente y perseverante. Un ganador avasallante»
¡Celebra la vida, ríe y deja reír!
No permitas que gente enojada con su vida, te robe la paz y alegría de la tuya
Gracias, gracias, gracias y bienvenida seas abundancia 🎉🍀.
Autor: Freddy Villavicencio
La vida es un camino lleno de altibajos, y es normal encontrarnos con personas que parecen estar enojadas con su existencia. Estos individuos pueden ser amigos, familiares, colegas o incluso desconocidos, pero en cualquier caso, su negatividad puede afectar nuestra vida de manera negativa.
Pero, ¿qué podemos hacer para protegernos de su influencia negativa? La respuesta es sencilla: no permitas que la gente enojada con su vida te robe la paz y la alegría de la tuya.
Para empezar, debemos entender que el enojo y la frustración que estas personas sienten no tienen nada que ver con nosotros. Es probable que estén atravesando dificultades personales y que estén buscando alguien a quien culpar por su situación. Pero, aunque su comportamiento puede ser ofensivo, no podemos permitir que su negatividad afecte nuestra vida.
En lugar de permitir que su negatividad nos haga sentir mal, debemos mantenernos positivos y enfocarnos en las cosas buenas de nuestra vida. Al centrarnos en nuestras bendiciones, podemos mantener nuestro enfoque en el lado positivo de la vida y resistir la influencia negativa de los demás.
Además, debemos aprender a establecer límites saludables con estas personas. No es necesario cortar relaciones completamente con ellos, pero es importante que establezcamos límites claros y respetemos nuestro propio bienestar emocional. Esto significa que debemos aprender a decir “no” cuando no queramos interactuar con ellos y buscar otros medios para manejar la situación.
Es importante aprender a protegernos de estas personas y mantener nuestra paz interior. Aquí hay algunos consejos para hacerlo:
- Practica la empatía: Trata de comprender el punto de vista de la otra persona y por qué está enojada. A veces, la gente se siente enojada por razones que tienen poco que ver con nosotros y simplemente necesitan una persona con quien hablar.
- Establece límites saludables: Si una persona constantemente te hace sentir mal, es importante establecer límites saludables para proteger tu bienestar emocional. Esto puede incluir limitar el tiempo que pasas con esa persona o simplemente decirle que su actitud negativa no es aceptable.
- Practica la autocompasión: Es importante ser amables con nosotros mismos y no culparte por cómo te sientes. Recuerda que no es tu responsabilidad arreglar los problemas de los demás.
- Encuentra actividades positivas que te hagan feliz: Dedica tiempo a hacer cosas que te hagan sentir bien y te ayuden a mantener tu paz interior. Esto puede incluir hacer ejercicio, leer un libro, pasar tiempo en la naturaleza o hacer algo creativo.
Otro aspecto clave para proteger nuestra paz y alegría es practicar la meditación y la reflexión. Estas prácticas nos ayudan a conectarnos con nosotros mismos y a mantener la calma y la claridad mental, incluso en situaciones estresantes. Además, la meditación y la reflexión pueden ayudarnos a liberar nuestras emociones negativas y mantener una mente positiva y centrada.