Agradece, aprende y sonríe; Entonces disfrutarás cada experiencia
Todos los días tenemos la oportunidad de iniciar la jornada en positivo. Agradecer cada amanecer, eleva nuestra vibración y nos brinda energía para entrar en acción.
Estar consciente que somos parte inseparable del todo e intentar sintonizarnos con la frecuencia universal produce el campo magnético que nos protege y nos permite avanzar. Fuerza sanadora para disfrutar; el aquí y el ahora. Agradecer es regalarle a la vida, una sonrisa con cada amanecer.
Un vencedor mantiene en alta su frecuencia de vibración. No puede aislarse de aquellos que se quejan, reniegan y dejan de avanzar. Es imposible, activa su poder restaurador; agradece, ríe y eleva su frecuencia; como campeón debe continuar.
Agradece cada amanecer por la oportunidad que te brinda de celebrar la vida y aprender. Celebra, ríe y afirma » Soy un Vencedor, vibrar alto y estar contento es mi decisión, debo avanzar, soy el mejor «
¡Celebra la vida, ríe y deja reír!
Eres tu propia plantita, háblate bonito
Autor: Freddy Villavicencio
¿Qué es la comunicación intrapersonal?
La comunicación intrapersonal es hablar contigo mismo, es lo que te dices, como te lo dices y para que te lo dices. Es el medio para mantener una relación con tu propio ser. Consiste en emitir una información a tu yo y al mismo tiempo recibirla.
Son los análisis, hipótesis y conclusiones que sacas de cualquier situación de manera privada, por medio de la comunicación intrapersonal te conectas con tu consciencia, repites lo escuchado o lo leído, procesas la información, la asimilas, reflexionas, te das ánimos, te regañas, entre otros pensamientos para deliberar.
El dicho «eres tu propia plantita, hablate bonito»
Es un recordatorio importante de que somos responsables de cómo nos tratamos a nosotros mismos. Muchas veces, somos demasiado críticos con nosotros mismos y nos hablamos de manera negativa, lo que puede tener un impacto negativo en nuestra autoestima y en cómo nos sentimos sobre nosotros mismos.
En lugar de ser críticos con nosotros mismos, debemos tratarnos con amabilidad y compasión. Debemos hablarnos a nosotros mismos de la misma manera que hablaríamos a un amigo querido. Al hacerlo, nos sentimos mejor sobre nosotros mismos y mejoramos nuestra autoestima.
Además, hablarse a uno mismo de manera positiva también puede ayudar a mejorar nuestra motivación y aumentar nuestra confianza. Cuando nos hablamos de manera negativa, es fácil sentirse abrumado y desanimado. Pero cuando nos hablamos de manera positiva, nos sentimos más empoderados y motivados a lograr nuestras metas.
Otro aspecto importante de tratarse bien es reconocer y aceptar nuestras emociones. A veces, nos castigamos por sentir emociones negativas, pero es importante recordar que todos tenemos emociones y que está bien sentirlas. En lugar de negarlas o culparse por ellas, debemos aceptarlas y tratarnos con compasión mientras las procesamos.
Además, tratándonos bien, también podemos mejorar nuestras relaciones con los demás. Cuando nos sentimos bien sobre nosotros mismos y tenemos una buena autoestima, nos sentimos más seguros y confiados en nuestras relaciones con los demás.
Puntos positivos si piensas que eres tu propia plantita, hablate bonito
- Mejora de la autoestima: Hablarse a uno mismo de manera positiva puede aumentar la autoestima y mejorar la percepción que tenemos sobre nosotros mismos.
- Mayor motivación: Al hablarse de manera positiva, es más fácil sentirse empoderado y motivado para lograr las metas.
- Mayor confianza: Hablarse de manera positiva puede aumentar la confianza en uno mismo y en la capacidad de alcanzar las metas.
- Procesamiento de emociones: Tratándonos con amabilidad y compasión, podemos reconocer y aceptar nuestras emociones sin culparse por ellas.
- Mejora de las relaciones: Una autoestima y una buena imagen de uno mismo pueden mejorar las relaciones con los demás.
- Reducción del estrés: Hablarse de manera positiva puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al sentirse más empoderado y confiado.
- Desarrollo de una actitud positiva: Hablarse a uno mismo de manera positiva puede ayudar a desarrollar una actitud positiva hacia la vida en general y hacia los retos y desafíos que se presentan.